Fußgelenks-Bandage

[Melanie]

Der beste Lack ist ab :-(, mein Fuß schwächelt.
Unterstützung tut Not. Ich halte eigentlich viel  von back on track, aber nicht nur die labberigen Socken waren eine Enttäuschung, auch der Sprunggelenkscboner hatte zu harte Nähte & Kanten und scheuerte.
Die billige Bandage von DM ist da schon besser, aber auch die schafft eine neue empfindliche Stelle unter dem Fuß - nämlich genau da, wo sie endet.
Habt ihr Vorschläge/Erfahrungen für mich alterndes Sensibelchen?

[Steffi82]

Was genau hat dein Fuß denn, das er schwächelt?

[molly]

Isset den der Fuß der Hilfe braucht oder das Fußgelenk?

[Melanie]

Den ganzen Sommer plagte mich die Achilessehne. Seit ich dem Problem mit Stoßwellen beikommen wollte, ist es ander Stelle etwas besser (aber nicht weg). Dafür hat sich eine Bänderdehnung rund um den Knöchel breit gemacht *grummel*.

[Lettir]

Ich habe das Problem Achilles Sehne mit Tapen gut hinbekommen. Wurde beim Pysio gemacht.

[Melanie]

Das probier ich mal. Danke für den Tip!

[Waldivie]

Ich kann Liebscher Bracht sehr empfehlen. Hat mir bei anderen „Baustellen“ schon sehr geholfen.
Du findest bei YouTube hierzu auch Übungen zu deinem Problem.

Heute ist leider mehr denn je Eigeninitiative gefordert.

[Waldivie]

https://www.youtube.com/watch?v=gx6tECnmjGg&feature=share

[Melanie]

@Waldivie
Danke für die Erinnerung! - Liebscher & Bracht's Übungen haben mir bei anderen Sachen auch schon mal geholfen.
Und du hast völlig Recht: Die Medizin ist für manche Krankheit brauchbar, um unsere Gesundheit müssen wir uns selber kümmern.